L’autoshiatsu è una tecnica di autotrattamento che lavora sui meridiani e consente all’energia vitale di circolare fluidamente nel corpo, in modo da consentire a corpo e mente di raggiungere uno stato di profondo benessere.

 

Si basa infatti sulla stimolazione dei canali energetici, con la finalità di permettere all’energia vitale (Ki in giapponese o Qi in cinese) di scorrere liberamente, senza alcun blocco, in ogni parte, organo e cellula del corpo umano.

​

Si tratta di una tecnica di autotrattamento che si può praticare in maniera completamente autonoma.

E durante questo pomeriggio insieme ti mostreremo alcune delle tecniche principali.

Dopo una breve meditazione, l’operatrice ti mostrerà come eseguire su te stesso le principali tecniche di questa disciplina. Potrai rilassarti, ricaricare la tua energia e metterti in ascolto del tuo corpo durante l’esecuzione degli esercizi. 

Un pomeriggio inedito, alla ricerca del benessere, immerso tra le bellezze della nostra Galleria!

L'incontro si terrà alle ore 15.30 di Sabato 17 Dicembre presso lo spazio espositivo "Mostre Marotta" in Strada Carpice 22 a Moncalieri, durerà circa 90 minuti.

Ingresso Gratuito. Prenotazione obbligatoria.